Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá Verde) durante as refeições.
Nunca água gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adotar este hábito!
Os Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão.
Pois os líquidos gelados reagem com os ácidos digestivos e são absorvidos pelo Intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o Intestino e endurecendo as gorduras, que permanecem por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma Refeição.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.